Du bist nicht dick. Fett ist der Typ, der seinen Bauch über die Armlehne im Flugzeug überstülpt. Fett ist dein College-Kumpel, der auf seinen
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Dein Supporter für funktionelles Training
Aus gutem Grund erfreut sich ein alternativer Fitnesstrend einer stark steigenden Beliebtheit. CrossFit Boxen bieten vieles, was im „normalen” Fitnessstudio vernachlässigt wird, welches den
Die besten Diät-Tipps für Männer: Fett verbrennen, Muskelmasse aufbauen
Der Schönheitstrend macht seit Langem auch vor den Herren der Schöpfung nicht mehr halt. Frauen streben schon lange nach einem von den Medien vorgegebenen
Fat Acceptance: Ein gefährlicher Trend in unserer Gesellschaft?
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Sportlich und sexy – Nina Serebrova
Nina Serebrova ist ein russisches Fitness-Model, welches durch Instagram bekannt wurde. Sportlich und sexy trifft wohl am besten zu. Hauptsache sie ist keine dieser
Alice Matos: Brasilianische Fitnessgrammerin
Alice Matos ist ein brasilianisches Fitnessmodel, das durch Instagram bekannt wurde. Neben der Teilnahme an Wettbewerben ist sie die Gründerin von Labellamafia. Durch hartes
Trickse beim Sport: So sparst du dir eine Trainingseinheit im Büroalltag
Wo solltest du mit deinem Sportprogramm ansetzen? Du hast es erfasst: Dort, wo du am meisten Zeit verbringst! Wo das sein soll? Auf der
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Du willst gesund, stark und definiert werden und da kommt das Fitnesstraining wie gerufen? So weit, so gut, aber aufgepasst: Fitnessmythen gibt’s wie Sand
Unglaublich aber wahr: Frau flog wegen zu großer Brüste aus Fitnessstudio
Viele Frauen trauen sich aus Angst begafft oder belächelt zu werden gar nicht erst ins Fitnessstudio. Wenn sie die erste Scheu überwunden haben, merken
Gesunde Ernährung und effektive Nahrungsergänzungsmittel kombinieren
Das Thema Ernährung scheint in diesen hektischen Tagen der modernen Zeit zum Mode-Thema zu werden. Doch eine optimale Ernährung ist für die Gesundheit so